sexta-feira, 31 de agosto de 2018

Regresso Às Aulas Com A Dresslily

Olá pessoas!
O regresso às aulas está mesmo à porta, e com o começo da escola, também vêm as promoções imperdíveis de várias lojas online, sendo a Dresslily uma das preferidas da blogosfera portuguesa. A Dresslily é reconhecida não apenas pela simpatia da equipa em si, mas também pelo facto de estarem sempre em cima de todas as nossas tendências preferidas, disponibilizando-as a preços acessíveis. E é com todo o gosto que o post de hoje é em parceria com esta loja! Vasculhei o site por completo de forma a trazer-te as melhores peças para o teu regresso às aulas e admito, foi difícil limitar-me a meia dúzia de peças, pois existiam variadas opções a ótimos preços que eu queria partilhar. Por esta mesma razão, vamos deixar-nos de conversas de café e começar com a wishlist!

quarta-feira, 22 de agosto de 2018

Os 5 Segredos Para Um Liso Perfeito

Olá pessoas!
Alguma vez olhaste para o cabelo perfeitamente liso de algumas celebridades e influencers e te questionaste como é que elas conseguem? Não é que passar a prancha pelo cabelo seja rocket science, mas a verdade é que existem pequenos truques que fazem totalmente a diferença quando estamos a esticar o cabelo. E são estes mesmos truques que eu vou partilhar neste post, os 5 segredos para um liso perfeito.
Espero que gostes e que te seja útil na próxima vez que esticares o cabelo!



Alisador PHILIPS Bhs676/00            Alisador ROWENTA CF7550EO      Alisador de Cabelo PHILIPS                                                                                                            HP8321/00  
Cerâmica, temperatura: 230º            Cerâmica, temperatura: 130º-230º    Cerâmica, temperatura: 210º
                                                                                                                                    (É a que eu utilizo!)

segunda-feira, 20 de agosto de 2018

4 Pequenos-almoços Equilibrados Para Começar Bem O Dia

Olá pessoas!
Eu considero o pequeno-almoço a refeição mais importante do dia. Todos as manhãs faço questão de ingerir uma refeição equilibrada e que eu sei que me vai deixar satisfeita até à hora de almoço. No entanto, existem sempre aqueles dias em que acordo e não sei o que comer. Não tenho apetite para nada, ou nem sempre tenho aquilo que me apetece em casa.
Se também te vês nesta situação com regularidade, não te preocupes, pois neste post vou dar-te algumas ideias para um pequeno-almoço equilibrado e com nutrientes suficientes para não teres fome toda a manhã (não que isto impeça o snack antes do almoço se assim o quiseres!).
Espero que gostes e que te abra o apetite!
Receita AQUI

sábado, 18 de agosto de 2018

10 Razões Pelas Quais Não Estás A Perder Peso

Olá pessoas!
Não existe nada mais frustrante do que fazermos sacrifícios e dedicarmo-nos por completo a uma jornada sem ver os progressos desejados. Isto é o que pode acontecer na jornada de perda de peso. Esforçamo-nos imenso, fazemos o nosso melhor e não vemos qualquer diferença passado semanas. Tudo apenas porque estamos a fazer erros que, mesmo parecendo mínimos, fazem totalmente a diferença. Dietas extremas, por exemplo, são uma estrada sem saída. O resultado é uma angústia pela qual ninguém tem que passar, para além de apenas acabar na desistência passado pouco tempo.
Bem, eu não sou nenhuma especialista em fitness, nem em alimentação, mas não preciso de ser nenhuma das duas para vos poder dizer que dietas extremas e passar fome não resulta em nada. Apenas basta uma breve pesquisa na internet para chegar a esta mesma conclusão.
Hoje, vou partilhar convosco 10 razões pelas quais possivelmente não estão a conseguir perder peso e como podem tornar a vossa jornada mais fácil e mais produtiva para vocês. Estas são pequenas coisas que, quando comecei a ter mais em atenção, comecei a notar resultados quase imediatos, tendo em conta apenas a parte da alimentação.
Eu vou deixar pela segunda vez o aviso que não sou nenhuma especialista e não sou uma pessoa do fitness. Apenas gosto de ter mínimo cuidado com o meu corpo, especialmente porque tenho uns quilinhos que quero combater. Visto que não fazia ideia do que estava a fazer, fiz uma pesquisa na internet para conseguir algumas dicas básicas. Não sei nada sobre questões técnicas, nem ando a contar as calorias que como por dia.
Por outro lado, com este post também não estou a querer transmitir que tens de perder peso. Se te sentes confortável com o teu corpo e não sentes necessidade de mudar nada, não tens que o fazer. Eu tenho essa preocupação e sinto essa necessidade de mudar e segui vários métodos até finalmente conseguir chegar a um que resultasse, ou seja, o que vou partilhar convosco hoje, é o que funcionou comigo. Isto não quer dizer que funcione com qualquer pessoa, mas não custa nada tentar.
Com tudo isto dito, vamos então começar. Espero que gostem e que este post vos seja realmente útil!

quarta-feira, 15 de agosto de 2018

Como Ter A Noite De Verão Perfeita Em Casa

Olá pessoas!
Com o verão e as noites quentes só apetece estar na esplanada com os amigos até às tantas da manhã em companhia de bebidas frescas e uns aperitivos. No entanto, estes bons bocados nem sempre são possíveis e vemo-nos obrigados a passar algumas noites em casa, mas isto não tem que ser algo obrigatoriamente mau. Neste post vou mostrar-vos como podem ter uma noite bem passada na vossa própria casa, sem preocupações e sem qualquer gasto a nível monetário. Espero que gostem!

segunda-feira, 13 de agosto de 2018

Outfits Para As Tuas Férias

Olá pessoas!
Agosto é o mês de eleição para tirar férias longe da cidade ou da terrinha, basicamente, é o mês em que todos nós fazemos de turistas no nosso próprio país. Estas férias são normalmente uma oportunidade para relaxar e descansar, mas ironicamente, planear férias é uma tarefa stressante. Imensos dilemas por resolver: Para onde ir? Qual é o melhor roteiro? Quantos dias?
Depois de todos estes dilemas resolvidos, vem outro enorme problema: Que roupa levar?
Passamos os dias antes das férias a planear os looks que vamos levar e isto torna-se uma tarefa complicada, pois queremos estar no nosso melhor nestes poucos dias. Podes agradecer-me mais tarde, pois neste post trago 7 outfits nos quais te podes inspirar para criar os teus looks de férias!
Espero que gostem e que vos seja útil!