4 Pequenos-almoços Equilibrados Para Começar Bem O Dia
Olá pessoas!
Eu considero o pequeno-almoço a refeição mais importante do dia. Todos as manhãs faço questão de ingerir uma refeição equilibrada e que eu sei que me vai deixar satisfeita até à hora de almoço. No entanto, existem sempre aqueles dias em que acordo e não sei o que comer. Não tenho apetite para nada, ou nem sempre tenho aquilo que me apetece em casa.Se também te vês nesta situação com regularidade, não te preocupes, pois neste post vou dar-te algumas ideias para um pequeno-almoço equilibrado e com nutrientes suficientes para não teres fome toda a manhã (não que isto impeça o snack antes do almoço se assim o quiseres!).
Espero que gostes e que te abra o apetite!
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| Receita AQUI |
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Então, qual é o pequeno-almoço desta lista que vais experimentar já amanhã?
Gostarias de ver uma versão deste post para almoços?
Até à próxima!
Confesso que não sei conseguia comer uma coisas dessas, pois não estou habituada
ResponderEliminarBeijinhos
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Tem post novos todos os dias
O pequeno almoço é a refeição mais importante do dia! Deve ser bem nutritivo para te preparar para o teu dia. :D
EliminarBeijinhos
O pequeno almoço é a refeição mais importante do dia! Tem que ser bem nutritivo para conseguires seguir com o teu dia. :D
EliminarBeijinhos
adorei muito as dicas ;)
ResponderEliminarvou testar o penúltimo. parece ser ótimo!
beijo, beijo!
www.poderosaderosa.com.br
(tem post novo lá no blog. espia!) <3
Ainda bem que gostaste!
EliminarEu ainda só não experimentei esse porque não tenho a travessa para fazer muffins. D:
Beijinhos
Tem tudo ótimo aspeto! Costumo fazer, várias vezes, um pequeno-almoço semelhante à última opção, mas também há dias em que vou para panquecas ou papas de aveia :)
ResponderEliminarGostava de provar papas de aveia, toda agente diz que é bom, mas eu tenho receio de não gostar, haha.
EliminarAinda bem que gostaste. :)
Beijinhos
Eu gostava de ter tempo de manhã para fazer coisas rlaboradas, mas prefiro sempre dormir mais meia hora eheh
ResponderEliminarBoas sugestões!
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Eu faço sempre tempo para o pequeno almoço, nem que seja uma torrada!
EliminarFico feliz que tenhas gostado. :D
Beijinhos
Ultimamente ando a comer o mesmo tipo de pequeno-almoço, papas de aveia com fruta. Passei a adorar papas de aveia e tornou-se a minha refeição favorita do dia.
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Epah tenho mesmo que experimentar papas de aveia!
EliminarBeijinhos